Il sonno è un pilastro fondamentale del benessere psicofisico, ma per milioni di persone il riposo è disturbato da un problema comune e spesso sottovalutato: il russamento.
Sebbene possa essere percepito come un semplice fastidio sociale o di coppia, il russamento è frequentemente il segnale di un’ostruzione delle vie aeree superiori. Tra le diverse origini di questo disturbo, quelle legate alla struttura del naso giocano un ruolo determinante.
Comprendere le cause del russamento notturno e le possibilità offerte dalla moderna medicina è il primo passo per tornare a respirare correttamente e dormire serenamente.
Russamento nasale: quando un problema di respirazione diventa cronico
Il russamento nasale si verifica quando l’aria, incontrando un ostacolo nel passaggio attraverso le fosse nasali, genera una turbolenza che fa vibrare i tessuti molli delle vie aeree superiori.
Quando la respirazione nasale è compromessa, il corpo tende a compensare aprendo la bocca durante il sonno; tuttavia, questo meccanismo altera la posizione della lingua e del palato molle, peggiorando il collasso dei tessuti e intensificando il rumore.
Ignorare il problema può portare a una condizione cronica che non solo disturba chi ci sta accanto, ma riduce drasticamente l’ossigenazione del sangue.
Molte persone si abituano a convivere con una perenne sensazione di stanchezza al risveglio, senza rendersi conto che la causa risiede in una cattiva dinamica respiratoria che potrebbe essere risolta efficacemente attraverso la chirurgia funzionale del naso.
Le cause anatomiche e strutturali del russamento
Per identificare il trattamento corretto, è necessario analizzare l’anatomia interna del naso. Spesso, il russamento non è dovuto a fattori comportamentali o legati al peso, ma a vere e proprie anomalie strutturali che restringono lo spazio disponibile per il passaggio dell’ossigeno.
L’ipertrofia dei turbinati e il flusso aereo
Una delle cause più frequenti di ostruzione è la presenza di turbinati ipertrofici. I turbinati sono strutture ossee rivestite da mucosa che hanno il compito di riscaldare e umidificare l’aria.
Quando queste mucose si gonfiano eccessivamente in modo cronico – a causa di allergie, riniti o abuso di spray nasali – lo spazio respiratorio si riduce drasticamente. Durante la notte, la posizione supina favorisce ulteriormente il ristagno di sangue nei turbinati, aumentandone il volume e rendendo la respirazione difficoltosa e rumorosa.
Il setto nasale deviato e l’ostruzione
Un altro fattore critico è il setto nasale deviato. Il setto è la sottile parete che divide le due narici; se è storto o irregolare, crea una asimmetria nel flusso d’aria. Questo non solo blocca direttamente una delle due cavità, ma può causare un’infiammazione cronica delle mucose, innescando un circolo vizioso che alimenta il russamento.
Spesso, la deviazione del setto e l’ipertrofia dei turbinati coesistono, creando una barriera fisica che rende quasi impossibile una respirazione fluida e silenziosa.
Quando la chirurgia funzionale è la soluzione definitiva
Quando le terapie mediche, come gli spray steroidei o i lavaggi nasali, non offrono benefici duraturi, la chirurgia funzionale naso rappresenta l’unica via per correggere le anomalie strutturali.
Grazie alle tecniche mininvasive oggi disponibili, è possibile intervenire con precisione per liberare le vie aeree senza alterare l’estetica del volto, a meno che non sia il paziente stesso a richiederlo.
La rinosettoplastica funzionale per il russamento
L’intervento d’elezione in questi casi è la rinosettoplastica funzionale. Questa procedura combina la correzione della parte osteo-cartilaginea (settone) con la riduzione dei turbinati ipertrofici. L’obiettivo non è solo “aprire” il naso, ma ripristinare una fisiologia corretta.
In molti casi, l’intervento risolve alla radice il problema del russamento nasale, permettendo al paziente di chiudere la bocca durante il sonno e di respirare esclusivamente attraverso le narici, come natura prevede.
Benefici: sonno sereno, salute e qualità della vita
Sottoporsi a una correzione chirurgica funzionale porta benefici che vanno ben oltre il semplice silenzio notturno. Migliorare il flusso aereo significa aumentare l’ossigenazione cerebrale e periferica, riducendo lo stress per il cuore e il sistema circolatorio.
I pazienti che risolvono le cause del russamento notturno riferiscono un immediato aumento delle energie diurne, una maggiore capacità di concentrazione e, non ultimo, un miglioramento significativo della vita di coppia.
Scegliere di agire sulle ostruzioni nasali è un investimento a lungo termine sulla propria salute globale, garantendo a se stessi e ai propri cari il dono di un riposo ristoratore e profondo.